A nyár a pigmentfoltok megelőzésének ideje!

Ellenőrizd bőröd állapotát! Figyelj az elváltozásokra!

Szerencsére, számos módszer létezik a pigmentfoltok eltüntetésére, mint például az IPL kezelés vagy a hagyományos lézeres eljárások, de a dermokozmetikumok világában is találhatsz hatékony összetevőkkel rendelkező készítményeket Azonban, ha a foltok mellett egyenetlen vagy szabálytalan alakú anyajegyeket is észlelsz a bőrödön, mindenképp keresd fel bőrgyógyász szakorvosod, hogy kizárható legyen a bőrrák kialakulásának kockázata.

Hidratálásra nap mint nap szükséged van!

Nyáron nemcsak a napsütés és a meleg teszi próbára a bőrünket, hanem számos bőrbetegség is fokozottan jelentkezhet ebben az időszakban. Fontos tisztában lenni azzal, hogy a bőrünknek extra odafigyelésre van szüksége a nyári hónapokban. Az egyik legfontosabb dolog, amire figyelnünk kell, az a megfelelő hidratálás. A napfény és a magas hőmérséklet könnyen kiszáríthatják a bőrünket, ezért fontos naponta legalább kétszer hidratáló krémet használni, hogy megőrizzük bőrünk puhaságát és rugalmasságát. A Bioderma, az Eucerin, és a hozzájuk hasonló világmárkák a dermokozmetikumokat javasolja, hiszen ezek nem okoznak irritációt, és még a problémás bőrt is képesek kíméletesen hidratálni. Nyáron kerüljük a gazdag hidratálókat és a testvajakat, helyettük a gyorsan beszívódó, könnyed állagú készítményeket érdemes előnyben részesíteni.

Minimum SPF30-as készítményeket érdemes használni

Ahhoz, hogy megelőzzük a pigmentfoltok kialakulását, érdemes olyan fényvédő készítményeket használni, amelyek megfelelően védik bőrünket a káros UV-sugaraktól. Fontos, hogy naponta legalább SPF 30-as fényvédőt használjunk, és rendszeresen ismételjük a felvitelt, különösen úszás vagy izzadás után. Kerüljük a hosszabb ideig tartó napsütést, és figyelmet fordítani a megfelelő sapka vagy kalap viselésére is. A jól ismert 11 és 15 óra közötti árnyékba vonulás már nem elegendő. 10 órától akár egészen 16 óráig célszerű ezt megtenni, hiszen a klímaváltozás következtében elképesztően erős az UV-sugárzás.

Milyen hatóanyagok segítenek a pigmentfoltok halványításában?

A megfelelő fényvédelem hiánya hosszú távon hozzájárulhat az úgynevezett öregségi foltok megjelenéséhez, amelyek leggyakrabban a kézfejen, arcon és a dekoltázson alakulnak ki. Az öregségi foltoknak is nevezett „rendellenességek” tulajdonképpen hiperpigmentációs foltok, amelyek az idő előrehaladtával egyre gyakoribbá válnak. A napsugárzásnak való ismételt kitettség a bőr melanintermelését stimulálja, ami az UV-sugarak káros hatására fokozódik. Ennek következtében alakulnak ki a világosabb és sötétebb területek a bőr felszínén. Az alapvető eltérés abban rejlik, hogy az öregségi foltok az időskor előrehaladtával jelentkeznek, míg a pigmentfoltok bárkinél, bármely életkorban kialakulhatnak, különösen a napfénynek intenzíven kitett bőrfelületeken. A pigmentációs rendellenességek kiváltó okai között szerepelhetnek hormonális változások, a genetikai hajlam és bizonyos gyógyszerek mellékhatásai is.

A halványításban segít a retinol, a niacinamid és a C-vitamin is!

A természetes összetevőket tartalmazó krémek és szérumok is hatékonyak lehetnek a bőr tónusának kiegyenlítésében. Az olyan hatóanyagok, mint a C-vitamin, a retinol vagy a niacinamid, segíthetnek halványítani a foltokat, valamint javítani a bőr általános megjelenését. A niacinamide, más néven B3-vitamin, szintén népszerű a pigmentfoltok kezelésében. Ez a multifunkcionális összetevő nemcsak a sötét foltokat halványítja, hanem fokozza a bőr hidratáltságát, csökkenti a finom vonalakat, és javítja a bőr textúráját. A niacinamide különösen hasznos lehet érzékeny bőrűek számára, mivel gyengéd és ritkán okoz irritációt. A C-vitamin szérumok szintén rendkívül népszerűek a bőr világosításában. Ez a hatóanyag antioxidánsként működik, és segít a bőr öregedésének jeleit csökkenteni, miközben ragyogóvá és egyenletessé teszi az arcszínt. A C-vitamin különösen hatékony a napkárosodás okozta pigmentfoltok kezelésében.

Sejtmegújítás retinollal, tisztítás szalicilsaval

Nem szabad elfelejtenünk a retinolt sem, amely egy erőteljes öregedésgátló összetevő. A retinol serkenti a sejtek megújulását, elősegíti a kollagén termelést, és halványítja a pigmentfoltokat. A retinol használata során fontos a fokozatos bevezetés, hogy elkerüljük az esetleges irritációt. A szalicilsav alapú szérumok is hasznosak lehetnek, mivel ez az összetevő hámlasztó tulajdonságokkal bír. A szalicilsav segít eltávolítani az elhalt hámsejteket, ezáltal elősegítve az új, egészségesebb bőr megjelenését. Emellett csökkenti a faggyútermelést, így kevesebb pattanás alakul ki, ami nyáron szintén nem elhanyagolható szempont.

A peptidekkel rendelkező szérumok szintén elősegíthetik a bőr egészséges kinézetét. A peptidek a bőr természetes építőkövei, amelyek serkentik a kollagén és az elasztin termelést, így feszesebbé és rugalmasabbá téve a bőrt, miközben segítenek a foltok halványításában is. Ezek a szérumok és hatóanyagok különböző módon járulhatnak hozzá a pigmentfoltok halványításához, így érdemes egyéni bőrtípusodhoz és igényeidhez igazítani a választást. Mindig fontos emellett a megfelelő fényvédelem alkalmazása is, hogy megelőzd a további foltok kialakulását. Nyárra a dermokozmetikai márkák is az SPF50-es fényvédőt ajánlják.

Írta: Kiss Anita