Tisztítás és hidratálás a CERAVE tanácsai alapján

A bőrápolás alapja a hidratálás és a tisztítás. A hidratálás kulcsszerepet játszik a bőr egészségében, hiszen hidratált bőrünk rugalmasabb, puhább és egészségesebb lesz. A bőr hidratáltsága azonban nemcsak a szépség szempontjából fontos, hanem az egészségünk megőrzésének apropóján is. A hidratálás segít megelőzni a bőr kiszáradását és az idő előtti öregedés jeleinek megjelenését. Támogatja a bőr természetes védőrétegét, így hatékonyan óvja a káros külső hatásoktól.

CeraVe arctisztítók, krémek és szérumok az ápolt bőr szolgálatában

A bőr tisztítása ugyanolyan fontos a bőrápolásban, mint a hidratálás. A tisztítás során eltávolítjuk a bőrön felgyülemlett szennyeződéseket, sminkmaradványokat, és egyéb káros anyagokat, amelyek akadályozhatják a bőr megfelelő légzését és külső táplálását. A hatékony összetevőket tartalmazó, mégis kíméletes tisztítás segít megelőzni a pattanások, mitesszerek kialakulását, valamint lehetővé teszi, hogy a bőr eredményesen tudja felszívni a hidratáló krémek és szérumok összetevőit. Fontos azonban, hogy a tisztítószerek ne legyenek túl erőteljesek, mert ezek a CeraVe szerint is károsíthatják a bőr természetes védőrétegét, és száríthatják a bőrt.

Milyen bőrtípusnak kell a hidratálás?

Minden bőrtípusnak szüksége van hidratálásra, hiszen még a zsíros bőr is kiszáradhat, ha nem kap elegendő nedvességet. A problémás, zsíros, kombinált bőrűek gyakran hajlamosak arra, hogy elhanyagolják a hidratálást, mivel úgy gondolják, hogy bőrük elég zsíros. Azonban a bőr hidratálása nem csak a nedvesség pótlásáról szól, hanem a bőr védőrétegének megőrzéséről is. A megfelelő hidratálás segít megelőzni a bőr túlzott faggyútermelését és a pattanások kialakulását.

A száraz bőrűek számára a hidratálás különösen fontos, hiszen bőrük könnyebben kiszárad, berepedezik, és viszkető érzést okozhat. Ebben az esetben olyan hidratáló krémek alkalmazása javasolt, amelyek intenzív nedvességet biztosítanak a bőr számára, és segítenek megőrizni annak rugalmasságát. Az érzékeny bőrrel rendelkezőknek is hasonló figyelmet érdemes a területre fordítani. A Cerave a dermokozmetikumok kínálta lehetőségekre hívja fel a figyelmet, amelyek között mindenki találhat a bőrtípusának és elvárásainak megfelelő készítményeket – a márka esetében kifejezetten megfizethető áron.

Hogyan tisztítsuk meg az arcbőrt?

Az olyan természetes összetevők, mint például az aloevera, a kamilla vagy az uborka, lágyan, mégis hatékonyan tisztítják az arcbőrt. Fontos, hogy az arctisztítást mindig reggel és este végezzük el, de sportolás után, vagy nagy hőségben napközben is jó szolgálatot tesz kedvenc arctisztítónk.

Az arctisztítás után ne feledkezzünk meg a hidratálásról sem! Az arcbőr hidratálása elengedhetetlen az optimális állapot fenntartásához. A bőrtípusnak és a hőmérsékletnek, évszaknak megfelelő hidratáló krém segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát, csökkenti az öregedés jeleit, és simává varázsolja a bőrt. Válasszunk olyan hidratálót, amely nem tartalmaz mesterséges illatanyagokat és színezékeket, mert ezek irritálhatják a bőrt.

Extrém hidratálásra is szükség lehet!

Vannak helyzetek, amikor a hidratálás szerepe felértékelődik. A szőrtelenítést követő órákban különösen fontos, hogy visszaállítsuk a bőr védőrétegét. Hasonlóképp lényeges ez akkor, ha az egész napot a szabadban, esetleg a strandon, valamelyik gyógyfürdőben töltötted. A klóros víz és a természetes vizek ugyan másként szárítják a bőrt, de egyaránt szükség van annak fokozott hidratálására. Pláne igaz ez akkor, ha hozzávesszük még a dologhoz a nyáron extrém UV-sugárzást.

UV-védelem nyáron

A CeraVe is rendszeresen felhívja a figyelmet azokra a csapból is folyó alapszabályokra, amiket nyáron feltétlenül érdemes betartani. A napvédelem fontosságához kétség sem férhet, csakúgy, mint az SPF50-es fényvédő arckrém jelentőségéhez. A napozás már korántsem azt jelenti, mint néhány évtizede. A mai nap gyakran délelőtt 10 után már éget, és az egészségmegőrzés érdekében kiemelt jelentőséggel bír, hogy ilyenkor vonuljunk árnyékba, vagy válasszuk a beltéri medencéket. A napégéssel a bőr hosszútávú egészségét kockáztathatjuk, a napszúrással pedig a teljes pihenésre szánt időt tehetjük tönkre.

Fényvédelem egész évben

Nyáron az SPF50-es fényvédő alapnak kellene, hogy számítson. Míg a hideg hónapokban az SPF25 is elegendő lehet, addig tavasztól váltsunk magasabb faktorszámra. A szakemberek gyakran úgy fogalmaznak, hogy a fényvédelemnél aligha találni jobb anti-aging módszert. Sok múlik a megelőzésen, a káros UV-sugarak elleni készítményekkel elejét lehet venni a pigmentfoltok kialakulásának, amik fényvédelem hiányában már a harmincas években megjelenhetnek. A CeraVe az elérhető áron beszerezhető dermokozmetikumok erejében hisz, és ezeket javasolja a tudatos bőrápolás iránt érdeklődőknek is.

Írta: Kiss Anita